背中ニキビっていやですよね。
背中なのでよく見えないし、
衣類と触れ合うので悪化しやすいです。
そんな背中ニキビの治し方なんですが、
石鹸を無添加に変えてみたり、
シーツを清潔なものに変えてみたり、
いろいろな方法があると思うんですが、
実は見落としがちな大切なことがあるんです。
それは、体を洗う順番です。
体を洗うとき、
どんな順番で洗ってますか？
背中ニキビが気になるといって
背中から洗いはじめてませんか？
体を洗うときには頭から下に
順番に洗うのがいいんです。
なぜかというと最後に頭を洗うと、
シャンプーの成分が背中や体に
残ってしまう可能性があるんです。
頭から順番に洗っていけば、
そんなこともなくなり、
体をきれいに洗うことができます。